“Sức khỏe bắt đầu từ ruột.”
“Nhân tố Enzyme (2)” của Hiromi Shinya như chương 2 của một quyển truyện dài, hướng dẫn về thực hành sau quyển một. Một cuốn sách đầy kiến thức và sự sáng tạo, đem lại cái nhìn mới mẻ về sức khỏe và dinh dưỡng. Qua những trang sách, tác giả không chỉ chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về hệ tiêu hóa mà còn khám phá những bí mật của cơ thể con người và cách chăm sóc sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả.
https://chienphan.blogspot.com/2024/04/sach-nhan-to-enzyme-1-hiromi-shinya.html
Ruột được xem như cơ quan quan trong thứ hai. Theo tác giả, vị bác sỉ người Nhật, làm việc trên đất Mỹ rút ra từ kinh nghiệm lâm sàn của mình. Điều này thực sự làm nổi bật ý nghĩa của việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cân bằng để có một cơ thể mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng.
Trước mặt, bản thân gặp lại cô gái của mười lăm năm về trước. Em vẫn giữ được nét thanh xuân theo năm tháng, giờ là một huấn luyện viên pilates, sau khi đã từ bỏ ngành xe.
Cuộc đời là một sự sắp đặt tự nhiên. Em vật lộn để sinh tồn trong lựa chọn, đeo đuổi công việc đã gắn bỏ hơn chục năm, ở một vị trí quản lý, thấy đầy đủ những phù hoa bay bướm, thiên đàn và địa ngục hòa lẫn vào nhau với những cơn mệt và khó thở trong hành trình di chuyển từ Sài Gòn đến Bình Dương ở một lần đi làm, cho đến khi cơ thể phải sử dụng chất sắt để nuôi dưỡng, tình trạng thiếu máu diễn ra trầm trọng.
Em tìm đến bác sỹ, giới thiệu về một bộ môn như thể đủ duyên thì quả sẽ chín. Em biết thêm về bộ môn điều trị này và theo đuổi.
Hiromi Shinya không chỉ giới thiệu về những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa mà còn chia sẻ về cách thức ăn uống, lối sống và môi trường sống lành mạnh để duy trì sức khỏe tốt nhất. Cuốn sách không chỉ là một nguồn thông tin hữu ích mà còn là một hướng dẫn thực tế để thay đổi cách sống và cải thiện sức khỏe.
Đây thực sự là một cuốn sách đáng đọc và khám phá cho những ai quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng.
***
“Health starts from the gut.”
“Enzyme Factor (2)” by Hiromi Shinya is like the second chapter of an epic novel, providing practical guidance following the first volume. It’s a book full of knowledge and creativity, offering a fresh perspective on health and nutrition. Through its pages, the author not only shares deep insights into the digestive system but also explores the mysteries of the human body and ways to care for health naturally and effectively.
The gut is considered the second brain. According to the author, a Japanese doctor working in the U.S., this insight stems from his extensive clinical experience. This truly highlights the importance of maintaining a healthy and balanced digestive system for a strong and energetic body.
Recently, I met a girl from fifteen years ago. She still retains her youthful appearance over the years, now a pilates instructor after leaving the automotive industry.
Life is a natural arrangement. She struggled to survive in her choices, pursued a career she had abandoned for over a decade, in a managerial position, experiencing the full spectrum of ups and downs, joys and sorrows intertwined with fatigue and shortness of breath during the commute from Saigon to Binh Duong on a work trip, until her body had to rely on iron supplements to sustain itself, experiencing severe anemia.
She sought out a doctor, introduced to a discipline as if it were destined to ripen. She learned more about this therapeutic discipline and pursued it.
Hiromi Shinya not only introduces good foods for digestion but also shares about dietary habits, lifestyles, and healthy environments to maintain the best health. The book is not just a useful source of information but also a practical guide to changing lifestyles and improving health.
This is truly a book worth reading and exploring for those interested in health and nutrition.
